Pour combattre l'insomnie

Problème de sommeil, du mal à dormir, ce rituel est fait pour vous. Il est facile et ne demande pas un grand savoir faire pour réussir.

Ingrédients et accessoires :

Une tasse de lait chaud
Une noix de muscade

Rituel :
Le soir, tout juste avant d'aller vous mettre au lit, faites chauffer une tasse de lait chaud dans une casserole puis versez le dans une tasse propre ou faite le chauffer directement dans la tasse au micro onde, pourvu qu'il soit chaud c'est ce qui compte. Saupoudrez de trois pincées de noix de muscade en disant :

Poudre du sommeil, étoiles de la Voie Lactée,
Fermez mes yeux et apportez-moi des songes.
Toutes les insomnies disparaissent dans la nuit,
Enfin un repose bien mérité, qu'il en soit ainsi !

Buvez votre potion d'un trait et laissez votre mixture faire son effet alors que vous irez vous coucher. Ne pensez à rien et essayez de vous endormir. Grâce à cette recette, vous devriez vaincre toutes les insomnies.